Truppgymnastik är en lagsport där man tävlar i tre olika grenar – Fristående, Trampett och Tumbling. 

På träningarna får gymnasten utföra alla tre grenar inklusive förövningar, styrka, teknik och olika stationer för att fokusera på olika övningar. Vi tränar och tävlar som ett lag så truppgymnastik handlar också mycket om samarbete och gemenskap mellan individerna i laget.  

Samtliga tränare i Visbygymnasterna är utbildade genom Svenska Gymnastikförbundet.

Fristående
Fristående är en synkroniserad dans med olika svårighetsmoment som gymnasterna genomför tillsammans. Vid tävling finns flertalet moment som friståendet ska innehålla utifrån svårighetsnivå. På träningar får man prova på olika akrobatiska moment, rörlighet och sammansatta rörelser till musik på olika sätt. Vi använder även mycket dans och takt i uppvärmning som är ett sätt att träna fristående.

Tumbling
Tumblinggolvet är ett glasfibergolv som är 15 meter långt och 2 meter brett där man utför tre varv på tävling med olika krav utifrån svårighetsnivå. På träningarna fokuserar vi på olika övningar och bygger stationer för att gymnasten ska lära sig rätt teknik. Nya svårigheter efter gymnastens kunnande. Vi har flertalet redskap som används när nya övningar tränas.  

Trampett
Trampett ger möjlighet till volter i alla format. Vid tävling är det även här tre varv med olika krav utifrån svårighetsnivå. På minst ett varv används även ett bord (pegasus) efter trampetten. På träningar bryter man ner övningar och vi bygger flera stationer för att långsamt lära oss rätt teknik och säkerhet inför olika volter och skruvar. 

Kostnaden, per termin varierar baserat på hur många timmar per vecka som man tränar.

Utöver terminsavgiften tillkommer kostnad för medlemsavgift i föreningen. Fakturan skickas ut per mail i början av varje termin.

Familjerabatt:
Om man har flera barn som tränar i föreningen får man från och med det andra barnet 100 kronor rabatt per barn och termin. Meddela kassören på visbygymnasterna@gmail.com i samband med inbetalningen.

Fritidskortet:
Visbygymnasterna är anslutna till fritidskortet.

Vad är fritidskortet?
Fritidskortet är ett statligt bidrag som ges till alla barn mellan 8 och 16 år. Bidraget är på 500 kronor per barn och år men om barnet bor i ett hushåll som förra året fick bostadsbidrag utbetalt är bidraget istället 2 000 kronor per barn.

Fritidskortet kan användas för att betala en del av/hela terminsavgiften i de föreningar som uppfyller vissa krav och är anslutna till fritidskortet. Visbygymnasterna är anslutna till fritidskortet.

Du kan läsa mer om fritidskortet på fritidskortet.se/foralder

I helgen arrangerades årets sommarläger!

Hela 79 gymnaster har tränat tillsammans, testat nya övningar, peppat varandra och framför allt haft riktigt kul!

Ett fantastisk läger – fullt av gemenskap, utveckling och glädje!

Ett stort tack till våra tränare som har inspirerat, utmanat och gjort detta läger möjligt för sommarminnen!

Vi vill tacka våra sponsorer Stora Coop, Ryftes och Keges som har bidragit med bananer och morötter till gymnaster och tränare under lägret samt glass till lägrets avslutning!